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Kreative Bauchtanzgymnastik beim BTSC

Bauchtanz lernen beim Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) als Fitnessprogramm oder zum Vergnügen! Alter und Figur spielen keine Rolle. Auch für untrainierte Frauen ist der Kursus geeignet. Seine Wirkung auf den Körper während beim Bauchtanz der gesamte...
Anfängerkurs Rope Skipping

Anfängerkurs Rope Skipping

  Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet in Kürze einen neuen Rope Skipping-Kurs für Kinder ab 7 Jahren an. Hier wird mit viel Spaß Seilchen gesprungen und gleichzeitig werden die Fitness und Koordination gefördert. Die Anfängergruppe startet...
FASZIO® Kurs beim BTSC

FASZIO® Kurs beim BTSC

Die moderne Forschung zeigt, dass die Ursachen vieler körperlicher Einschränkungen und Probleme in Verkürzungen, Verklebungen oder Beschädigungen der Faszien liegen. Da liegt es natürlich nahe, präventiv eben an diesen Faszien zu arbeiten. Das „Wie“ ist dabei die...
Ski- und Fitness-Training

Ski- und Fitness-Training

  Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. bietet wieder Ski- und Fitnesstraining als Kurs an. Vom 18.10.2015 bis zum 20.12.2015 findet in der Comenius – Turnhalle Lottenschule Monheim jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene mit Kinder ab 6...