Unser Training ist für Frauen und Männer, ob Jung oder Alt, ob Fitnesseinsteiger oder erfahrener Sportler geeignet. Es ist ein abwechslungsreiches Training unter Verwendung unserer vielen kleinen und großen Sportgeräte.
Schwerpunkte der Trainingseinheiten sind Förderung der Koordination, Stärkung der gesamten Muskulatur, Training mit verschiedenen Kleingeräten, z.B. Hanteln, Medizinball oder Stab, Funktionelles Training (mit dem eigenen Körpergewicht), Dehn- und Entspannungsübungen und im Herbst/Winter werden zusätzlich skispezifische Elemente eingebaut.
Weitere Aktivitäten der Gruppe sind Walking, Outdoorsport und Fahrradtouren in den Sommerferien, bei entsprechender Witterung auch in den Osterferien. Außerdem gibt es Grillfest, Glühweinparty und Weihnachtsfeier, sogar eine einwöchige Skifahrt in bekannte Skigebiete (privat organisiert).
Margot Thies
Tel.: 02173 – 691409
Geschäftsstelle
Tel.: 02173 – 60639
Montag: 18.15 – 20.15 Uhr, Sporthalle Armin-Maiwald-Schule / Humboldtstraße
Donnerstag: 18.00 – 20.00 Uhr, Sporthalle am Waldbeerenberg / Europaallee
Kinder/Jugendliche
(bis einschl. 17 Jahren):
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Aufnahmegebühr |
5,00 € |
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Grundbeitrag |
6,00 € |
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Zusatzbeitrag |
0,00 € |
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Monatsbeitrag |
6,00 € |
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Quartalsbeitrag |
18,00 € |
Erwachsene:
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Aufnahmegebühr |
10,00 € |
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Grundbeitrag |
8,00 € |
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Zusatzbeitrag |
0,00 € |
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Monatsbeitrag |
8,00 € |
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Quartalsbeitrag |
24,00 € |
INFOS Fit und Ski
Fitnesstraining für Skiläufer
Monheim-Baumberg: Der Winter ist da und Skiläufer sollten etwas für ihre Fitness tun. Die Sportgruppe Fit&Ski des Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet jetzt wieder die beliebten Sonntagskurse vom 07.01.2024 bis zum 24.03.2024 von 10.00 bis 11.00...
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Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 15.01.2023 bis zum 02.04.2023 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene...
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Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 16.10.2022 bis zum 18.12.2022 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene...
mehr lesenFit und Ski Jahresprogramm 2022
Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 06.02.2022 bis zum 10.04.2022 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene...
mehr lesenFitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 24.10.2021 bis zum 19.12.2021 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag...
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Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 18.10.2020 bis zum 13.12.2020 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 10.45 Uhr für Erwachsene...
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Ski- und Fitness-Training
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. bietet wieder Ski- und Fitnesstraining als Kurs an. Vom 18.10.2015 bis zum 20.12.2015 findet in der Comenius – Turnhalle Lottenschule Monheim jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene mit Kinder ab 6...
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Baumberger Skibörse
Der Winter steht vor der Tür und somit eröffnet endlich die von vielen schon sehnlichst erwartete Ski-Saison. Doch ohne gute Ausrüstung kein Fahrgenuss? Kein Problem: Die Skibörse lädt ein zur Schnäppchenjagd. Hier finden Sie die Ausrüstung, die am besten zu Ihnen...
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BTSC auf großer (Ski-)Fahrt
Traditionell fand vom 13.01. – 21.01.2012 der Wintersporturlaub der Fit & Ski-Abteilung des Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) statt. Ziel war das Österreichische Skigebiet Serfaus-Fiss-Ladis. Spaß und Ehrgeiz kommen beim Heruntersausen der...
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Neuer Drums-Alive-Kurs beim BTSC
am 20.08.2024 startet der neue Drums-Alive-Kurs in der Sporthalle am Waldbeerenberg.
Neuer Yogakurs beim BTSC
am 27.08.2024 startet der neue Yogakurs in der Sporthalle am Waldbeerenberg.
BTSC Yoga Kurs
Vereinsfahrt 2024
am 07.09.2024 findet die Vereinsfahrt statt.
Plakat Vereinsfahrt 2024 neu
Programm Vereinsfahrt 2024
Neuer Yogakurs beim BTSC
am 29.10.2024 ist der Yoga-Folgekurs in der Sporthalle am Waldbeerenberg geplant.
Sportliches Abenteuerland 2024
am 17.11.2024 ist das Sportliche Abenteuerland/Kinderolympiade geplant.
Nikolausfeier 2024
am 08.12.2024 ist die Nikolausfeier geplant.
Oldie-Kicker-Kleinfeld-Turnier 2025
am 28.06.2025 ist das Kleinfeld-Turnier der Oldie-Kicker auf dem Sportplatz Waldbeerenberg geplant.
Geschäftsstelle BTSC
Sportanlage Waldbeerenberg
Europaallee 1
40789 Monheim am Rhein
Telefon: 02173-60639
E-Mail: info@btsc1897.de
Öffnungszeiten:
Montag 16.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag 10.00 - 12.00 Uhr