Unser Training ist für Frauen und Männer, ob Jung oder Alt, ob Fitnesseinsteiger oder erfahrener Sportler geeignet. Es ist ein abwechslungsreiches Training unter Verwendung unserer vielen kleinen und großen Sportgeräte.
Schwerpunkte der Trainingseinheiten sind Förderung der Koordination, Stärkung der gesamten Muskulatur, Training mit verschiedenen Kleingeräten, z.B. Hanteln, Medizinball oder Stab, Funktionelles Training (mit dem eigenen Körpergewicht), Dehn- und Entspannungsübungen und im Herbst/Winter werden zusätzlich skispezifische Elemente eingebaut.
Weitere Aktivitäten der Gruppe sind Walking, Outdoorsport und Fahrradtouren in den Sommerferien, bei entsprechender Witterung auch in den Osterferien. Außerdem gibt es Grillfest, Glühweinparty und Weihnachtsfeier, sogar eine einwöchige Skifahrt in bekannte Skigebiete (privat organisiert).
Margot Thies
Tel.: 02173 – 691409
Geschäftsstelle
Tel.: 02173 – 60639
Montag: 18.15 – 20.15 Uhr, Sporthalle Armin-Maiwald-Schule / Humboldtstraße
Donnerstag: 18.00 – 20.00 Uhr, Sporthalle am Waldbeerenberg / Europaallee
Kinder/Jugendliche
(bis einschl. 17 Jahren):
Aufnahmegebühr Euro 5,00,
Quartalsbeitrag Euro 18,00
Erwachsene:
Aufnahmegebühr Euro 10,00,
Quartalsbeitrag Euro 24,00
INFOS Fit und Ski
Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 15.01.2023 bis zum 02.04.2023 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene...
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Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 16.10.2022 bis zum 18.12.2022 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene...
mehr lesenFit und Ski Jahresprogramm 2022
Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 06.02.2022 bis zum 10.04.2022 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene...
mehr lesenFitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 24.10.2021 bis zum 19.12.2021 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag...
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Fitnesstraining für Skiläufer
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet wieder Fitnesstraining für Skiläufer als Kurs an. Vom 18.10.2020 bis zum 13.12.2020 findet in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 in Baumberg jeweils Sonntag von 10.00 bis 10.45 Uhr für Erwachsene...
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Ski- und Fitness-Training
Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. bietet wieder Ski- und Fitnesstraining als Kurs an. Vom 18.10.2015 bis zum 20.12.2015 findet in der Comenius – Turnhalle Lottenschule Monheim jeweils Sonntag von 10.00 bis 11.00 Uhr für Erwachsene mit Kinder ab 6...
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Baumberger Skibörse
Der Winter steht vor der Tür und somit eröffnet endlich die von vielen schon sehnlichst erwartete Ski-Saison. Doch ohne gute Ausrüstung kein Fahrgenuss? Kein Problem: Die Skibörse lädt ein zur Schnäppchenjagd. Hier finden Sie die Ausrüstung, die am besten zu Ihnen...
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BTSC auf großer (Ski-)Fahrt
Traditionell fand vom 13.01. – 21.01.2012 der Wintersporturlaub der Fit & Ski-Abteilung des Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) statt. Ziel war das Österreichische Skigebiet Serfaus-Fiss-Ladis. Spaß und Ehrgeiz kommen beim Heruntersausen der...
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Yoga mit dem Stuhl - Kurs
Der Kurs findet ab 24.10.2023 9x dienstags von 9.15 bis 10.15 Uhr in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee 1 statt.
Inhouse Kurz und Gut Seminar „Prävention sexualisierte Gewalt“
Am 04.11.2023 von 10.00h bis 14.15h in der Sporthalle Waldbeerenberg, Europaallee 1 in Monheim Baumberg.
Einladung Prävention sex Gewalt
Kinderolympiade 2023
Am 19.11.2023 ab 14 Uhr findet die Kinderolympiade - sportliches Abenteuerland in der Sporthalle der Armin-Maiwald-Schule, Humboldtstr. 12 in Baumberg statt.
Kinderolympiade2023
Nikolausfeier 2023
am 03.12.2023, um 15.00 Uhr im Bürgerhaus.
Nikolaus2023
Mitgliederversammlung 2024
am 23.04.2023 ist die Mitgliederversammlung geplant.
Vereinsfahrt 2024
im September 2024 ist die Vereinsfahrt geplant.
Nikolausfeier 2024
am 08.12.2024 ist die Nikolausfeier geplant.
Geschäftsstelle BTSC
Sportanlage Waldbeerenberg
Europaallee 1
40789 Monheim am Rhein
Telefon: 02173-60639
E-Mail: info@btsc1897.de
Öffnungszeiten:
Montag 16.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag 10.00 - 12.00 Uhr
Pressewart BTSC
E-Mail: presse@btsc1897.de